les cours en entreprise
Ankore studio
En entreprise
Offrez à vos collaborateurs une parenthèse de respiration et de mouvement, directement sur le lieu de travail ou dans mon studio ANKORE.
Dans vos actions d’entreprise engagée envers le bien-être de vos salariés et de l’ensemble de votre organisation. Je me déplace dans vos locaux ou vous accueille dans mon studio aux travers d’un atelier unique sur mesure ; ou d’une formation structurée sur plusieurs interventions. Ergonomie des postes de travail, outils de relaxation, techniques de décompression, d’écoute du corps le tout personnalisé pour votre entreprise.
Ces ateliers favorisent le bien-être physique et mental des équipes : ils réduisent le stress, améliorent la posture, renforcent la concentration et stimulent l’énergie au quotidien. En intégrant le Yoga et le Pilates dans l’entreprise, vous investissez dans la santé de vos salariés tout en renforçant la cohésion et la motivation collective.
Un moment simple, efficace et régénérant, qui permet à chacun de retrouver équilibre, vitalité et clarté d’esprit.
Vos précieux témoignages
Je prends des cours particuliers avec Marianne depuis 5 mois et je ne peux que recommander. Attentive, à l’écoute, patiente, pédagogue, elle crée les séances adaptées à mon niveau, mes envies et objectifs. J’ai pu progresser au fil des mois et reprendre pleinement possession de mon corps ! Merci pour ton accompagnement bienveillant et ta passion communicative !
Mégan
J’ai commencé des séances de Pilates individuel et suis absolument ravie. Accueil chaleureux et bienveillant. Marianne est très professionnelle et attentive ce qui me permet de progresser tout en me sentant soutenue. Exercices ciblés et efficaces j’ai déjà remarqué une amélioration et un renforcement musculaire positif pour ma santé. Un grand merci.
Delphine
Je voulais te remercier Marianne pour ton implication dans les cours.
Tes cours sont toujours d’une grande qualité, avec de nombreuses consignes de placement (ce qui nous permet de mieux réaliser les exercices et d’acquérir de bonnes postures), consignes de respiration, de ressenti.
C’est toujours un grand plaisir de suivre tes cours, en plus du bien que cela apporte à notre santé. En tout cas pour moi qui a de grosses rigidités articulaires du fait de Parkinson. Tes exercices qui font travailler l’équilibre sont aussi très intéressants. Merci ! Et continue dans cette voie !
Sandrine
Faites confiance à Marianne dont l’accompagnement se fait sans jugements et en toute bienveillance. Une professionnelle à l’écoute qui sait personnaliser mes séances en fonction de mes besoins. Elle m’apprend à corriger ma posture, un grand merci.
Martine
Commencez votre parcours Pilates et Yoga dès maintenant.
Rejoignez nos cours collectifs ou réservez une séance privée pour transformer votre bien-être avec ANKORE. Profitez d’un enseignement personnalisé et d’une approche adaptée à vos besoins.
Où nous trouver
18 rue des Pyrénées 65200 Trébons
Téléphone
06 47 63 81 30
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